华泰实验小学营养午餐3月25日-3月29日

星期一

1.糖醋肉        2.花菜炒培根      3.干锅包菜

 4.香甜玉米         5.大骨肉羹汤                    +水果（蜜枣）                            

星期二

1.梅菜扣肉         2.番茄炒蛋     3.香酥鸡块

         4.干锅土豆        5.大骨丸子汤  

星期三

         1.南京盐水鸭      2.香干炒五花肉         3.地三鲜

 4.红烧大白菜        5.大骨海带汤                      +水果（香蕉）             

星期四

1.香菇焖猪尾            2.鸡米花       3.小木耳炒腊肠

          4.韭菜豆芽            5.大骨苏糕汤

星期五

          1.椒盐排骨          2.鱼香茄子       3.麻婆豆腐  

                    4.七彩冬瓜煲          5.大骨豆芽蛋汤                   +伊利酸奶            

米饭、馒头、面条、玉米、红薯，主要摄取碳水化合物、蛋白质和b族维生素。 

大豆及其制品，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和b族维生素。

水果、蔬菜，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素c、胡萝卜素。